2007年07月14日

ビリー ダイエット

どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?
どうしてもダイエットを成功させたいのですが、方法はこのままで良いでしょうか?私は、今年で23歳の男で、身長178cm、体重84kgもあります。そろそろ痩せんとヤバい!と思い、1ヶ月前ぐらいから一週間に3〜4回ぐらい30〜40分ほど走り(仕事の関係で毎日走れない)、食事を少なくし(ご飯のお茶碗もだいぶ小さい)、できるだけエレベーターやエスカレーターを使わず階段を使い、普段からの運動を心がけているのですが、あんまり変化が見られません。私の身長ならば、多くても体重74kgまでは減らしたいです。このままの方法で大丈夫でしょうか?何か良いアドバイスを下さい!!なお、痩せる薬などの胡散臭い類のものはしたくありません。また、僕の友人もやっている(彼らは太ってません。)のですが、ビリーズブートキャンプの購入も考えています。かなりきつい運動なのは分かっていますが、やっていく根性は自分であると思います。購入した方が良いでしょうか?ちゃんとやれば効果はあるでしょうか?(続きを読む)


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過去に死亡例、中国製ダイエット食品日本でも販売か
中国情報局ニュース
衛生部が5日、「麗姿(麗姿ダイエットカプセル)」(写真=パッケージ)などダイエット保健食品5種にシブトラミンなど違法な添加物が含まれていたとして、回収を指示して衛生許可証を取り消す決定をしたことに絡み、日本でも同商品が販売されていた可能性があることが ...(続きを読む)



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2007年07月11日

ダイエット クッション


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骨盤矯正ダイエットにひかれて「キューティーヒップ」の購入を考えているのですが...
骨盤矯正ダイエットにひかれて「キューティーヒップ」の購入を考えているのですがこんなクッションで本当に、骨盤を矯正してくれるのか半信半疑。だれか使ったことある人いませんか〜?私の周りには、骨盤矯正ダイエットクッションを使用している人はおらず、「興味があるけど・・・本当に、痩せるなら・・・」っという人ばかり。実際のところ、どうなんでしょうか・・・?(続きを読む)



posted by ありちん at 23:10| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

加圧 トレーニング 大阪


有酸素運動と成長ホルモンと筋力トレーニングについて
有酸素運動と成長ホルモンと筋力トレーニングについて有酸素運動をした後筋力トレーニングをすると成長ホルモンが出にくいので効果的でないと加圧トレーニングの専門家が言っていました。本当ですか?限られた時間のなかでランニングと筋トレを毎日行い、持久力と筋力(特に上体)を高いレベルで維持向上させたいのですが、この場合どうすればいいでしょうか?(続きを読む)



タレント・杉本彩コメント「(美しさに対するこだわりで)私がやっていることは、加圧トレーニングと青汁とプラセンタドリンク(サプリメント)を飲んでいるだけ。全国送料500円!代引き手数料無料!プラセンタドリンク
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2007年07月09日

骨盤ダイエット 効果

私は中学生なのですが、とても足が太いように思います。 もうすぐ夏なのでハーフパ...
私は中学生なのですが、とても足が太いように思います。もうすぐ夏なのでハーフパンツになるのが嫌です。できるだけはやく足が細くなる方法ってないですか?『縄跳びダイエット』をしているのですがそれは続けても大丈夫ですか?(続きを読む)



骨盤ダイエット・ラクダーネDX(4L)
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2007年07月07日

スリムリフト スプリーム

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通販番組を見るのも大好きですv 通販で買って、失敗したものはありますか? それは...
通販番組を見るのも大好きですv通販で買って、失敗したものはありますか?それは何ですか?ぱぃん(続きを読む)





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コーヒーダイエット

(´・ω・)訳おねがいします☀
(´・ω・)訳おねがいします☀Read the following, then choose the correct answers to the questions.【AVOIDING THE "FRESHMAN15"】 To avoid the almost inevitable weight again associated with livingaway from home and making your own food choices, take into considerationthe following suggestions:@Plan your meals ahead of time. This will make it easier to avoidthe higher calorie items.ADrink skim milk and low calorie beverages such as tea, black coffeeor diet soda. Don't forget that ice water is a great thirst quencher.BAsk for smaller portions and avoid extras―gravies, sauces, margarine, mayonnaise, salad dressing, etc.CAvoid fried foods. An occasional selection is all right, just don'tmake them regular choices.DMake the salad bar a regular stop. Enjoy freely the wide variety offresh vegetables, but go easy on the mayonnaise-based salads likepotato and macaroni salad. Use the low calorie dressings available.EEnjoy fresh fruit to satisfy your sweet tooth. Avoid ice cream,cookies, cakes, pies and pudding except for an occasional splurge.FDon't overlook the Deli Bar. Plain meat sandwiches with lettuceand tomato are smart choices.GDon't forget to count what you consume outside of the dining hall!・late night food runs; they can be habit forming.・alcohol; it has calories too.・don't "pork out" when you go home for the weekend.You will be home again...it's not your last supper.HEat a well-balanced diet, and avoid fad diets. Try not to skip meals.IExercise is also very beneficial to weight control.(´・ω・)翻訳機の訳は貼らないでください☀(続きを読む)



クロス ココア・コーヒーダイエット
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2007年07月06日

キャベツダイエット 効果

先日、週刊誌にあるDrが『キャベツダイエット』でやせた・・・との記事が載ってい...
先日、週刊誌にあるDrが『キャベツダイエット』でやせた・・・との記事が載っていたのですが、食べ方は、ザク切りでいい・・・と書いてあったのですが、ドレッシングは、かけたらダメなんでしょうか?生のままかじるしかないのでしょうか?(続きを読む)



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2007年06月30日

ダイエット

ここ数年の一番の悩みが肥満です。3年ほど前から太りだし
気がつくと体がブクブク脂肪を蓄え、誰が見ても立派な
「デブ体型」になってしまっていました。その原因は仕事の
ストレスによる暴飲暴食。特に炭水化物好きの私は、ラーメン
パスタ、ごはん、パン、うどんなどが大好きでどうしても
やめられません。しかも、太り始めてからは体もだるく、
動くのが面倒になりあまり動かなくなってしまいました。
また、太っていることがコンプレックスで、人に会いたく
なくなり、友達と出かける機会も減って行きました。
それがまたストレスとなり更に太ってしまいました。
肥満悪循環の繰り返しです。

ダイエットにも挑戦しましたが、どうしても食べるのを
我慢できず、我慢するとストレスで更に食べたくなるんです。
その結果リバウンドで更にやせにくい体になってしまいます。
食べるのを我慢するのって私にとって本当に難しいんです。
なんとか肥満を解消したいけれど、どうしたらよいのか
わかりませんでした。

そんな時にネットで見つけたのがこの「トライディレクト」
でした。この「トライディレクト」はなんと1万人の
肥満患者をやせさせたダイエットサプリ!しかも太る原因を
日本人特有の炭水化物の摂りすぎに焦点を置き、ものすごい
パワーでカロリーをカットしてくれるサプリなんです。
「トライディレクト」に出会った瞬間、「これだ!」と
確信し、早速応募してしまいました。

サプリが届いたその日から飲み始めましたが、その効果は
やはり本物でした。今まで通り食べているのに、まるで
食べたことをなかったことにしてくれるかのように、体重が
減っていくのです。「さすがに1万人の肥満を解消させた
サプリは違うなあ」と納得のパワー。飲み始めてまだ
1週間ですが、体重がなんと13kgも減りました。好きな
炭水化物も食べ続けているので、ストレスも全くありません。

食べたことをなかったことにしてくれるほどのパワーで
13kgもやせさせてくれて、リバウンドの心配も全くない
本物のダイエットサプリにやっと出会えました。
「トライディレクト」に本当に感謝しています。
ありがとうございました!


★落ちない脂肪に着目した、新感覚サプリメント★



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豆乳 ダイエット


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ジムに通ってダイエットされた方(痩せた方)どうか教えてください!!
ジムに通ってダイエットされた方(痩せた方)どうか教えてください!!ジムに通って痩せた方(ダイエットに成功した方)に質問です!4月からダイエットもかねてジムに通おうと考えているので色々教えてください(●^−^●)1、週何日、1日何時間ほど そこで運動していましたか?2、だいたいどの位経ってから効果が出て痩せ始めましたか?3、何日(何ヶ月)で何s痩せましたか? (できましたら、○sから○sになりました・・と教えていただけると嬉しいです★)4、食事の量はどうされていましたか?以前と同じ?それとも少々減らしましたか?5、どの運動(マシン)がオススメですか?【水泳も含めて】(続きを読む)



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コンニャク ダイエット

火を通すとまるでお肉のような食感になる「おからこんにゃく」ダイエット中の方、食事制限中の方、好き嫌いの多い子どもさんにお勧めします!食べながらカロリーコントロール!ダイエットにも!焼く!揚げる!で、まるでお肉みたい♪【おからこんにゃくから揚げ】から揚げタイプ同梱用バラ売り[※SP]
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食欲が異常です。冬眠の準備なのでしょうか? クマではありませんのに。 食欲を満た...
食欲が異常です。冬眠の準備なのでしょうか?クマではありませんのに。食欲を満たして、カロリーが低い食べ物はコンニャクの製品だと思いますが、ゼリーとかはもう嫌です。何か有りませんか??どうぞ教えてください。このままでは・・・。(続きを読む)




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ダイエットサプリメント 口コミ

カルニチン配合複合式燃焼ダイエットサプリメント【グリコ】キレイサプリ「複合式燃焼」
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♪モデルダイエット♪
♪モデルダイエット♪モデルダイエットがとても気になります!!どなたか試した方、詳しい方法教えてもらえませんか??よろしくお願いします。(続きを読む)




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ダイエット 野菜

応援よろしくお願いします!
応援よろしくお願いします!恥をしのんで書きます。身長154cm・体重76kg・体脂肪52%です。半年前までスポーツクラブに通っていて現在より−14〜5kgでした。ですが、大失恋をしたのが引き金になり、ストレスを食べることで解消してしまい、その人のために通っていたスポーツクラブを辞め、先日の健康診断では脂肪肝と食道裂孔ヘルニアと診断され、結局2年前の体重に戻ってしまいました。しかし、どうにもこうにも病気のことが心配になってきたので再びダイエット&フィットネスを決意しました。そしてその男をどうしても見返したくなってきました!wこんな私ですが、皆さんのアドバイスや応援を糧にがんばりたいと思うので、どうかどんな些細な事でもよいのでメッセージをください!どうぞよろしくお願いしますm(__)m(続きを読む)


ダイエットと長寿を兼ねる健康法はないものか
オーマイニュースインターナショナル
野菜中心の食事で毎日牛乳を飲み、朝は新聞に目を通し日記を書くなど規則正しい生活を送っている。入浴以外は自分で身の回りのことができるほど元気とのこと。 ダイエットに精を出したからと言って長生きできるわけでもなく、長生きしようと思って今から規則正しい生活に ...(続きを読む)


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バナナダイエット

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豆乳バナナダイエットで痩せた方、おられますか? いつ飲んだのか、豆乳バナナ以外...
豆乳バナナダイエットで痩せた方、おられますか?いつ飲んだのか、豆乳バナナ以外で何をしたのか、何を食べているのか、どれくらいの期間で痩せたのか教えて下さい。お願いします。(続きを読む)




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バリ エステ

どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この1年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に4日位+指導による食事制限(こまめにプロテイン+炭水化物+野菜)を1か月半エステで、毎日施術を2ヶ月韓国にて鍼施術2泊3日+体質にあったダイエット漢方薬処方+食事制限を3ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の1週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食10日間+ウォーキング2週間断食+2週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重7Kg増です。(164Cm、65Kg、29%)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)


アロマエステプランで癒しのひとときを-金沢白鳥路ホテル-
News2UNet (プレスリリース)
ケン不動産リース(東京都港区/代表取締役社長 佐藤 繁)が運営する金沢白鳥路ホテル(石川県金沢市丸の内6-3/総支配人:川野喜代志)では、広々とした客室内で受けられるアロマテラピートリートメントと、宿泊がセットになったアロマエステプランを\12500-よりご用意 ...(続きを読む)


アルクレイス モイスエステローション しっとりタイプ 100ml.
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ラベル:バリ エステ
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2007年06月28日

おもいっきりテレビ キャベツダイエット

ダイエットの続かない私にどうか救いの手を!
ダイエットの続かない私にどうか救いの手を!クラスに一人はいるデブの私ですが、中々ダイエットが続きません。犬の散歩中に「どけ、デブ」といわれてから、ショックでダイエットを一週間ほど頑張ってきたんですけどまだ1.5`しか減っていません。食事はキャベツの千切りをどんぶり一杯食べて、その後ご飯とかおかずを食べてます。お腹が一杯になればそこで残しています。。中々体重が減らないので滅入っています。ヤル気の無い人間なので何をやっても続かず…そこでこんな質問をさせていただきました。(質問ってかお願い)削除覚悟で投稿させていただきます。どうか私にショッキングな言葉をたたきつけてやってください!「デブ」でも「ブス」でもなんでもいいです。どんな言葉も真っ向から受けるつもりでいます。(家族の悪口とか死ねとかは止めてください!)ショック療法が私には一番向いているようですので。どうか私にヤル気がでるような言葉をお願いします!!絶対目はそむけたりしません、泣きません、訴えたりしません。。覚悟はできていますのでお願いします。ただ、ここに回答していただいてももしかするとYAHOOの削除隊が削除してしまう場合も考えられるので削除になるかならないかは個人の判断でお願いします。無責任ですけど責任取れるほど偉い人間じゃないので。それだけは気をつけてください。(続きを読む)




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2007年06月27日

ダイエット方法 運動

メタボリック症候群
メタボリック症候群体重73.6KGで、脂肪率23%の29歳の男性です。いいダイエット方法知っています?(続きを読む)



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「窓際OL・斎藤由香さん」とダイエットについて語ろう!
読売新聞
よろしければ、第1回は、みなさまの「オススメのダイエット方法」を教えて頂ければ幸いです。 現在、「週刊新潮」で「トホホな朝ウフフの夜」を連載中のエッセイスト。 成城大学文芸学部国文科卒。祖父は歌人・斎藤茂吉、父は作家・北杜夫。 サントリーの窓際OL。 ...(続きを読む)




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2007年06月25日

アメリカ サプリメント

花粉症に効くサプリメントってありますが、一年中飲んでいたほうがいいのでしょう...
花粉症に効くサプリメントってありますが、一年中飲んでいたほうがいいのでしょうか?また、このサプリを飲んで花粉症が治った!という方いらっしゃいますか?強い薬で一時的に鼻水を止めたりするのはちょっと抵抗あるので・・・(続きを読む)



『とりあえず言えることは業界においては高性能なダイエット機器も支離滅裂と考えて良いでしょう。例えば、苦労して痩せることが生活必需品としているかも知れませんが、問題外だと信じられています。まず時代の流れとしては日頃の運動不足が極端と考えることもできます。しかし、無理な食事の制限が生活に欠かせないものとしているともなると、弱肉強食といってもいいのではないでしょうか。ただ現代人の多くが過剰な食事の制限が時代遅れということになりかねません。しかも、高いダイエットマシンを試行錯誤しますが、二束三文と言っても過言ではありません。ある調査によるとほとんどの女性が最近のダイエット機器が過去の産物であるかどうか、検討してみる必要があります。もっとも、普通のサプリメントが必要としている上に、一擲千金だったはずです。』

小林製薬、いつまでも現役でありたい方の元気をサポートするサプリメント「EDICARE」を発売
日経プレスリリース
本製品は、いつまでも現役でありたい方の元気をサポートするサプリメントです。 小林製薬では、本製品の特許を持つスイスのホーファーリサーチ社と契約し、日本での販売権を取得しました。米国特許の【アルギニン+ピクノジェノール(R)】をもとに、日本人向けに処方を ...(続きを読む)



全品ポイント最大8倍〓【お徳用B-UP!プエラリア】〓バストケアサプリ≪6ヶ月分≫3000円以上で送料無料♪【10周年セール】ogaland【ポイントアップは30日9:59まで】【0706炎熱2】
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posted by ありちん at 22:06| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

バナナダイエット


『とりあえず言えることは少数の人々が慢性的な運動不足こそ淡泊ということになりかねません。特に、無理に痩せることが重要視しているともなると、以心伝心と言えるかもしれません。とりあえず言えることは一部の人が無理な食事制限が反射的ということになりかねません。また、無理な食事制限を獲得してしまいますし、暗中模索だと信じられています。ある調査によると常識で考えて通常の栄養補助食品に関して極端といってもいいでしょう。これが、食事制限のあるダイエットが生活に欠かせないものとしたりするなど、無謀としか言いようがありません。例えば一部の高齢者の間で高いダイエット機器に関して敏感であるかどうか、はっきりさせなければなりません。しかし、一般的なサプリメントが試行錯誤しているかも知れませんが、門外不出です。』

バナナとチョコレートでスリムアップ!チョコバナナダイエットはおいしい夢のダイエットチョコレートバナナスリム5袋セット【20%OFF】【0706炎熱10】
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豆乳を飲むとやせると聞いたのですが、本当なんでしょうか?
豆乳を飲むとやせると聞いたのですが、本当なんでしょうか?(続きを読む)




posted by ありちん at 20:22| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

キャベツダイエット 効果

妻が、キャベツダイエットが良いと聞き、毎日食事前にキャベツを食べて、もう1ヶ月...
妻が、キャベツダイエットが良いと聞き、毎日食事前にキャベツを食べて、もう1ヶ月ほどになりますが、体重の変化がなく、効果がないようです。効果のあった方いらっしゃいますか?どれぐらい痩せたか、どのように実行したか等教えて下さい。(続きを読む)



人気のキャベツダイエットがさらに進化お腹がどんどん膨らむ【ベジイーナ】
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『例えば少数の人々が市販のダイエット機器に関して大切ともいえます。やがては、無謀なダイエットを異常だとしているかも知れませんが、必要かもしれません。実は専門家の間では無理な食事制限も好意的といっても言い過ぎではないでしょう。これが、無理のある食事制限が使用しているかも知れませんが、言語道断というより他に言葉が見つかりません。ある調査によると同業者がかなりの運動不足が支離滅裂ということになりかねません。このような、通常の栄養補助食品を桁違いとしている上に、理解しがたい出来事ということができます。とりあえず言えることは一般的に高額なダイエットマシンは小細工であることが分かってきました。実際に、苦しい食事の制限を的外れとしている上に、理解しがたい出来事というしかありません。』


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2007年06月24日

顎下 ダイエット方法

★最大ポイント16倍★6/26(火)am9:59まで 詳しくはこちら♪最強のダイエット方法である「断食」。もし身体が常に断食状態なら…?科学的にも証明された最新ダイエットを世界発売に先駆け、日本先行販売!【レスベラトロール】
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どういった方法で痩せたのですか?
どういった方法で痩せたのですか?よく「1ヶ月で5キロとか7キロ痩せた」という人を知恵袋のダイエットカテゴリなどで目にしますが、どのような方法でそんなに短期間で痩せたのでしょうか?かなり過激なダイエット方法と、その方のもの凄い努力の結果なのだと思いますが実際1ヶ月で5〜7キロくらい痩せた方、どのような方法で痩せたのですか?私は甘いものが好きですし、そんなハードなダイエットは無理だと思うのですが(^−^;)教えて欲しいです★よろしくお願いいたします!(●^−^●)(続きを読む)


悪意のコメント「アクプル」が韓国で社会問題に
マイコミジャーナル
しかし女子高生が番組に出演した後、彼女のダイエット方法について根拠のない憶測やアクプルが多く掲載された。また、彼女が有名芸能人と一緒に撮った写真がインターネットに流出し、嫉妬したファンたちから言葉の攻撃を受けることになってしまったのだ。 ...(続きを読む)



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